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勉強と食事の関係！⑦【大学受験勉強】
集中力がアップする４つの食べ物 よく「○○○を食べれば頭が良くなる」「×××を摂り入れると記憶力がアップする」などと巷で言われるほど、食べ……
- 2016-3-1
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勉強と食事の関係！⑥【大学受験勉強】
記憶力アップのために心掛けるべき正しい食べ物の摂り方 記憶力アップ０記憶力アップには、記憶術や勉強法を工夫する以外にも、食べ物に気を配るこ……
- 2016-3-1
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勉強と食事の関係！⑤【大学受験勉強】
記憶力アップにおすすめの食材 食べ物と摂り方を改善することで、脳がエネルギー不足になる状態を防ぎ、集中力とともに記憶力がアップします。です……
- 2016-3-1
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勉強と食事の関係！④【大学受験勉強】
効果と食事！ ・記憶力アップ →煮豆に含まれるコリンが海馬(記憶を司る脳の部位)を刺激する。大人でも海馬は成長する。 ・緊張をほぐ……
- 2016-3-1
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勉強と食事の関係！③【大学受験勉強】
チョコレートのパワー！ チョコレートに含まれる、テオブロミンという成分には、大脳皮質を刺激して、集中力、記憶力、思考力を高める効果がありま……
- 2016-3-1
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勉強と食事の関係！②【大学受験勉強】
集中力を高める！ 集中力を高める言っても、その効果は大きく分けて４種類もあります。脳の栄養源になるもの、情報の伝達をスムーズにするもの、脳……
- 2016-3-1
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勉強と食事の関係！①【大学受験勉強】
食事で勉強効率アップ！ 体調管理には、食事を考えることが必須です。また、食事によって頭の調子も変わります。できる受験生ほど、実は食事にも気……
- 2016-3-1
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試験前の食事も戦略的に！【大学受験勉強の戦略】
食事も戦略的に！？ 地方から遠隔地で受験する受験生は、前泊することがほとんどですね。ということは、自宅以外で食事をするということです。試験……
- 2016-2-28
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試験前の宿泊先や移動手段も戦略的に！②【大学受験勉強の戦略】
移動手段も戦略的に！？ 移動手段についても考えてみてください。移動手段を工夫して、余計なストレスを排除しましょう。 まず考えておきた……
- 2016-2-28
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試験前の宿泊先や移動手段も戦略的に！①【大学受験勉強の戦略】
宿泊先も戦略的に！？ 地方から遠隔地で受験する受験生も多いですね。その場合は、宿泊先についても考えてみてください。宿泊先を工夫して、余計な……
- 2016-2-28
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