- やる気
- 2016-3-16
集中力復活！【大学受験勉強のやる気】
集中力を維持することは難しいですね。ここでは、大学受験勉強のやる気として、集中力を復活させる方法についてお話しします。
引越ししよう！
本当に引越しするわけではありません。試したことがある受験生も多いと思いますが、たまに勉強場所を変えて気分転換をしてみましょう。いつも同じ環境で勉強していると、マンネリ化してしまいます。いつもと同じ環境に飽きてしまって集中力が低下してしまうのなら、居間や図書館、カフェ、ファミレスなどに勉強場所を変えてみると集中できるということもあります。
また、勉強だけに取り組む時間外の隙間時間も、いつもと異なる環境で勉強に取り組むことができるため、気分を変えるのに最適です。たとえば、通学中の電車やバスの中や、トイレ、風呂場がありますね。これらの隙間時間は、暗記モノの勉強に取り組むのに最適です。隙間時間は、積み重ねれば何時間もの勉強時間を確保することができ、短い制限時間の中で集中できるため、大学受験勉強の貴重な勉強時間となります。
また、勉強場所を変えることによって、姿勢も変わります。居間で低いテーブルで勉強したり、通学中の電車やバスで立ったまま勉強するのも姿勢が変わって気分転換になります。場所と姿勢を変えることで、気分一新、集中して勉強に取り組むことができますから、是非試してみてくださいね。
他にも、勉強場所を変えるメリットはあります。場所によって、静かな環境、騒がしい環境、誰かに見られている環境など様々です。そして、様々な環境、とくに騒がしい環境で勉強に取り組むことにより、どこでも勉強できる集中力を養い、本番力を鍛えることができます。そして、試験本番では、大勢の受験生が一斉に試験に向かい、様々な物音が気になる環境のなかで問題を解かなくてはいけません。勉強場所を変えることによって本番力も鍛えることができるなら、やってみる価値ありですね。
大学受験勉強法メディア編集部
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