- 勉強計画
- 2016-1-8
１週間５日の勉強計画！【大学受験勉強】
多くの受験生が、大学受験勉強の勉強計画を立てるときにノルマを詰め込み過ぎて、結局できなかったということになりがちです。ここでは、ノルマを着実にクリアするために１週間５日で立てる勉強計画について紹介します。
１週間５日で勉強計画を立てる！
勉強する期間が１週間あると聞くと、相当な勉強量をこなせる気がしませんか？「月曜から金曜は平日で学校もあるけど、遊ばなければ５時間くらいは勉強時間を取れるかな。土日は丸一日空いてるし、ずっと勉強できる。ざっと計算して、１週間で５０時間くらいの勉強時間がある。
これだけの時間があるならと、つい詰め込みすぎの勉強計画を立ててしまいがちですね。頑張ろうという意気込みは素晴らしいのですが、こんな考えが一番危険です！
計算上では「できそう」かもしれませんが、本当にできる人はほとんどいません。最初の１日は頑張れるかもしれませんが、「時間はあるし」「今日は疲れたしまた明日」「時間がある土日にやればいいか」という甘い考えが頭をよぎります。そうすると、徐々に平日サボるようになり、土日には友達からの誘いが来て、夜に少しやった程度。典型的なパターンです。
ならば、最初から１週間の勉強は平日５日間だけと決めてしまいましょう。土曜日は、休みにして、平日５日間のやり残しがあれば片付けてしまう。こうすれば、土曜日に遊ぶために平日５日間のノルマを絶対にクリアしようというモチベーションにもつながります。「報酬効果」ですね。英単語の暗記や音読などの毎日やると決めたことは、家に帰ってから短時間で済ませましょう。そして、日曜日は、平日５日間に勉強した範囲の復習に当てましょう。土日２日間を全て休みにしてしまうと勉強リズムが崩れてしまい、月曜日からの勉強が辛くなってしまいます。
土曜日を「取り返し日」、日曜日を「復習日」にあてることで、勉強計画の狂いを最小限にし、次週の勉強につなげることができますね。
１ヶ月２０日で勉強計画を立てる！
１ヶ月の勉強計画を立てるときには、１ヶ月を４週間とし、１週間を５日間としてノルマを設定していきます。つまり、１ヶ月２０日のノルマですね。
１日のノルマは、１ヶ月のノルマを週単位に分割して１週間のノルマを決定し、さらに１週間のノルマを日単位に分割して決定します。もっとも、はじめは、１日にできる勉強の量から１ヶ月２０日のノルマを立ててみます。１日にできる勉強量なら分かりやすいですね。しかも、勉強計画を立てるのは、平日だけですから時間把握もしやすいです。
大学受験勉強法メディア編集部
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