やる気
2016-3-3

ミスはチャンス！【大学受験勉強のメンタル】

試験本番でミスを見つけてしまうと焦りますね。ここでは、大学受験勉強の戦略として、ミスの捉え方について紹介します。

ミスを発見！どう考える？

試験本番、見直しの最中にミスを見つけたということはよくあります。そして、それが重大なミスであればあるほど焦ってしまいがちです。しかし、ここで焦ってしまうと、見直して修正したり解き直したのに、その答えも間違っていたなんてことになりかねません。ひどい場合には、冷静さを欠いてしまったために、正しい解答まで修正して間違えてしまうなんてことも考えられます。こんな事態は絶対に避けたいですね。

そこで、ミスを発見したときにどう考えるかが重要です。まずは、見直しの目的について考えてみましょう。もちろん見直しの目的は、ミスを発見し、正しい解答に直すことですよね。気付かなければ失点のままであった問題で、得点を増やすのです。つまり、得点のチャンスです。ならば、「しまった」と感じたり、焦ったりする必要はありません。ミスを見つけることができたら、得点を増やせるチャンスですから、「ラッキー」と考えましょう。

ミスを発見したら、冷静になって得点のチャンスを活かしましょう。まずは、深呼吸をして気持ちをリセットし、平常心を取り戻します。そして、慎重に解き直しましょう。時間をとって解き直しするのですから、得点できるよう丁寧にです。

次に、他の問題の見直しに進みます。同様に解き直し、全ての問題の見直しが終わったら、解き直した問題の再見直しを行いましょう。

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