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長期目標がメンタルを維持する!【大学受験勉強のスタート】

長期目標がメンタルを維持する!【大学受験勉強のスタート】

大学受験勉強のスタートにおいて、長期目標を立てることが重要です。ここでは、長期目標を立てることによるメンタル的なメリットについてお話しします。


長期目標でポジティブに!

長期目標でポジティブに!大学受験勉強において、くじけずに前に進み続けるためには、明確な長期目標を持つことが大切です。大学受験勉強をする受験生にとっての長期目標とは、志望大学への合格ですよね。長期目標が定まっていないと、目の前の出来事に一喜一憂して、その度にメンタルに影響を受けてしまいます。たとえば、模試の結果が悪かったときに、気分を落として負の感情を引きずってしまい、その後の勉強に気持ちが入らないなんていうことも考えられます。

一方で、長期目標が定まっていれば、目の前のことに気を取られずに、長期目標に向かって突き進むことができるはずです。たとえば、模試で失敗しても、短期的なマイナスに囚われずに、長期目標を見通してそのための経験と割り切ることができます。

また、長期目標に向けて積極的に一生懸命取り組んでいれば、同様に目標に向けて一生懸命に取り組んでいるポジティブな人たちが周りに集まってきます。反対に、あなたが大学受験勉強に集中するのに妨げになるような人は離れていきます。ポジティブな仲間ができれば、互いに意識を高め合いながら切磋琢磨できると共に、有益な情報交換もできます。

ポジティブに信じる!

ポジティブに信じる!長期目標に向かってポジティブに大学受験勉強に取り組んでいる受験生の方が、集中できて勉強効率が高く、成績も伸びやすいのは言うまでもありません。そして、長期目標を達成することを信じ込んでいる受験生は、さらに強いのです。こういった受験生は、困難や失敗にぶち当たっても、折れたり後悔することが少ないです。というのも、彼らは、目の前の辛い状況が長期目標までの一過程であることを理解し、目標に向けて立ち止まっている暇がないことを知っているからです。事実、先の目標を達成するための過程の中で、目の前のことに一喜一憂して立ち止まっていては、それこそ目標達成が遠のいてしまいます。

長期目標を達成するためには、困難や失敗にぶち当たっても、目標達成を信じて立ち止まらずに突っ走るポジティブさが大切です。


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大学受験勉強法メディア編集部

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