- やる気
- 2016-1-27
できる！思い込み（定着）【大学受験勉強のやる気】
どうすれば「できる！」という強い思い込みを作ることが出来るんでしょうか！ここでは、大学受験のやる気を出すために「できる！」という思い込みを定着させるための方法について紹介します。
「できる！」を定着させる！
「できる！」と信じることは、一回だけ意識すればそれで終わりというものではありません。しばらく放っておくと、自分の中から「できる！」という意識は失われていきます。
これは「やる気」にも同じことが言えます。「今日からやるぞ！」と思って勉強を始めたとしても、そのやる気が２、３日後には薄れ、次第に失われてしまうことはよくあることです。あなたも経験がありませんか？「やる気」と同じように、「できると！」という意識も、時間と共に失われていってしまうんです。
ですから、「できる！、できる！、、、、」と言葉を口にしたり、「できたこと」に目を向けたりすることを習慣化して継続していけるように練習しましょう。何度も何度も繰り返して定着させるのは、大学受験勉強も同じですね。
そして、失敗を前向きに捉えましょう。「できる！」という思いを減退させる要因の一つに「失敗」があります。失敗は悪いものだという先入観があるかもしれませんが、決してそうではありません。
失敗することは誰にとっても恐いことです。その恐れがチャレンジする気持ちを失わせてしまいます。しかし、「失敗」は考え方次第では、恐いものでも悪いものでもなくなるのです。なぜなら、失敗から学べることが山ほどあるからです。「失敗は成功の母」とはよく言ったものです。
「できる！」と思い込んでいる人からすれば、実は失敗は宝のようなものなんです。失敗をすることで「今の自分に何が足りないか」「今の方法のどこがいけないのか」を学ぶことができます。こう捉えてみませんか？「失敗はミスや誤りではなく一つの経験だ」と。しかも、成功に直接つながる貴重な経験なんですよ。だから、失敗しても「できる！」という気持ちを失わないでください。むしろ向上出来るチャンスだと思えば、「できる！」という思い込みがより強いものに変わっていくはずです。
大学受験勉強法メディア編集部
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